Mich haben gestern Granatapfel, Pflaume und Trauben im Supermarkt angelacht. Mitgenommen habe ich sie alle drei. Da ich mich nicht entscheiden konnte, welche der Früchte heute in meine Smoothieliebe kommen sollen, habe ich sie einfach alle genommen. Wieder eine gewagte Kombination. Wenn Ihr meinen Tipp am Ende des Post beachtet, ist es eine leckere Mischung.
Zutaten:
1/2 Granatapfel
2 Orangen
2 Pflaumen
Trauben
Für 2 Portionen
Den Granatapfel halbieren und entkernen. Dies klappt am Besten, wenn Ihr kaltes Wasser in eine große Schüssel füllt und unter Wasser die Kerne aus der Schale brecht. Dabei schwimmen die weißen Häutchen auf der Wasseroberfläche und die Kerne fallen auf den Boden der Schüssel. Zudem spritzt es nicht. (Granatapfelflecken sind sehr hartnäckig!)
Die Trauben vom Stiel befreien und die Pflaumen vierteln. Zusammen mit den Granatapfelkernen beiseite stellen.
Die Orangen halbieren und auspressen. Anschließend den Saft zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Nun mein Tipp: Lasst den Smoothie durch ein Haarsieb laufen, damit die Kerne herausgefiltert werden.
Fertig ist die Smoothieliebe Granatapfel, Pflaume und Trauben
Mögt Ihr Granatäpfel? Wie gefällt Euch die Mischung?
15 Kommentare
Natascha
Smoothies? Ich liiiiiebe Smoothies 😀 aber an deiner Stelle würde ich das Rezept mindestens verdoppeln, hast ja mehr davon danach 😛 hihi…
Sarah
Das hört sich super lecker an. Auf die Kombi wäre ich ehrlich gesagt nie gekommen 🙂
Grüße
http://www.femalenlifestyle.com
Melli
Hi Regina,
lassen sich die Kerne des Granatapfels so pürieren, dass sie keine kleinen, harten Stückchen im Smoothie hinterlassen?
LG Melli
Regina März
Liebe Melli,
unser Mixer kann das leider nicht, daher der Tipp im Rezept. 😉
Beste Grüße
Regina
Avaganza
Liebe Regina,
danke für deine tolle Inspiration! ich habe ja schon einige Smoothies probiert – aber die Kombination noch nie! Das ist eine tolle Idee und deine Fotos sind so richtig einladend. Ich werde das nächste Woche sicherlich ausprobieren und bin schon gespannt wie mir dieser Smoothie schmeckt!
Ich wünsche dir eine tollen Abend!
Verena
Regina März
Liebe Verena,
vielen Dank für Deinen lieben Kommentar. Ich hoffe sehr, dass Dir der Smoothie genauso gut schmecken wird wie uns.
Ich wünsche Dir ebenfalls einen tollen Abend!
Beste Grüße
Regina
Sam
Das sieht seeeehr lecker aus! Muss ich gleich mal ausprobieren. 🙂 Danke für diesen Beitrag!
Nadine
Sieht richtig fruchtig und lecker aus. Granatapfel wäre jetzt nicht mein Liebling. Aber der Rest auf jeden Fall.
Lg Nadine
Denise
Ich mag Granatapfel sehr aber bin immer zu faul einen zu entkernen hahaha!
Der Smoothie klingt ganz lecker und dein Tipp ist sehr gut denn ich mag es gar nicht wenn ich was trinke und mich dann fast an kleinen Stückenmoder Kernen verschlucke :S
Viele Grüße
Denise von
http://www.lovefashionandlife.at
Regina März
Liebe Denise,
der erste Test war auch eher so: „BÄHHHH Kerne“. Dann ging es, weil ich alles durch ein Sieb habe laufen lassen. Ohne kann man es leider nicht trinken. 🙁
Beste Grüße
Regina
Fabian Aschauer
Mhhh, wie ich Granatäpfel liebe 🙂
Hört sich echt vielversprechend an ??
Liebe Grüße! Fabian
Regina März
Es ist sooooooo lecker <3
Beste Grüße
Regina
Sophie
Oh der ist bestimmt super lecker!!!
Ich finde es bei Smoothies gerade cool, dass man so gut ausprobieren kann.
Heute mittag wollte ich meinen Feldsalat essen aber dann sah ich, dass der Kühlschrank ihn gefroren hat. Also habe ich ihn zusammen mit einer Birne, einem Apfel, zwei gepressten Orangen und etwas Minze in den Mixer geschmissen und siehe da- es hat geschmeckt!
Schöner Beitrag :)!!
Liebe Grüße
Sophie von https://aperturewanderlust.wordpress.com/
Regina März
Liebe Sophie,
Deine Mischung hört sich lecker an. Ich glaube das muss ich auch einmal ausprobieren.
Beste Grüße
Regina
Liam
Das hört sich lecker an. Werde ich gleich heute probieren 🙂